Recipes

Nutritious salad in the post with mushrooms and seeds

  Ингредиенты:

 

Свежие листья салата (лучше салат Корн) - 3 горсти, свежие шампиньоны - 5 шт., лук репчатый - 1 шт., семечки ( можно заменить кедровыми орешками) - 50г., подсолнечное масло для обжаривания, соль, 1 ч.л. сока лимона (по желанию) 

 

Приготовление:

 

Листья салата моем, сушим, рвем  (салат Корн оставляем целиком). Грибы чистим, режем на тонкие пластинки, обжариваем (томим до готовности на медленном огне). Лук режем кольцами, обжариваем до прозрачности. Семечки (орешки) слегка обжариваем на сковороде. Аккуратно перемешиваем все составляющие, солим по вкусу, при желании слегка сбрызгиваем лимонным соком.

 

Питательный постный салат готов!



ERROR

Your message was not sent due to the error(-s) listed below:

Ok

SUCCESS!

Your message was successfully sent to our mailbox.
Thank you for contacting us!

Ok