Recipes

Nutritious salad in the post with mushrooms and seeds

  Ингредиенты:

 

Свежие листья салата (лучше салат Корн) - 3 горсти, свежие шампиньоны - 5 шт., лук репчатый - 1 шт., семечки ( можно заменить кедровыми орешками) - 50г., подсолнечное масло для обжаривания, соль, 1 ч.л. сока лимона (по желанию) 

 

Приготовление:

 

Листья салата моем, сушим, рвем  (салат Корн оставляем целиком). Грибы чистим, режем на тонкие пластинки, обжариваем (томим до готовности на медленном огне). Лук режем кольцами, обжариваем до прозрачности. Семечки (орешки) слегка обжариваем на сковороде. Аккуратно перемешиваем все составляющие, солим по вкусу, при желании слегка сбрызгиваем лимонным соком.

 

Питательный постный салат готов!



Login failed

Incorrect login data

Ok

ERROR

Ok

SUCCESS!

Your message is sent

Ok