Вкусные рецепты

Питательный салат в пост с грибами и семечками

 Ингредиенты:

 

Свежие листья салата (лучше салат Корн) - 3 горсти, свежие шампиньоны - 5 шт., лук репчатый - 1 шт., семечки ( можно заменить кедровыми орешками) - 50г., подсолнечное масло для обжаривания, соль, 1 ч.л. сока лимона (по желанию) 

 

Приготовление:

 

Листья салата моем, сушим, рвем  (салат Корн оставляем целиком). Грибы чистим, режем на тонкие пластинки, обжариваем (томим до готовности на медленном огне). Лук режем кольцами, обжариваем до прозрачности. Семечки (орешки) слегка обжариваем на сковороде. Аккуратно перемешиваем все составляющие, солим по вкусу, при желании слегка сбрызгиваем лимонным соком.

 

Питательный постный салат готов!



ОШИБКА ВХОДА

Неверные регистрационные данные

Ок

ОШИБКА

Ваше сообщение не было отправлено по причине указанной ниже ошибки:

Ок

УСПЕХ!

Ваше сообщение успешно отправлено в наш почтовый ящик.
Благодарим за обращение!

Ок